脱毛してるのに毛が減りずらい、次から次へと生えてくるなどお悩みはございませんか？
もちろん毛の生えるサイクル(毛周期)の関係で、繰り返し生えてきますが、そのほかの原因でも体毛が濃くなる場合があります。
体毛が濃くなる原因には、「ホルモンバランス」が密接に関係しています(@_@。
人間の体には、「男性ホルモン」と「女性ホルモン」が体内でバランスを取りながら共存しています。
しかし、何らかの原因で「テストスロテン」という「男性ホルモン」が活性化してしまうと、体毛が濃くなる傾向があります。
◇ホルモンバランスが崩れてしまう原因とは？
カップ麺などのインスタント食品、コンビニ弁当、お菓子やジュースなどを過剰に摂取してませんか？
過剰に摂取することで、ホルモンバランスの乱れにつながり、体毛を濃くする可能性があります。
脱毛してるのに、毛が減りずらいとお悩みの方は積極的な摂取を控えることをおすすめします。
【ホルモンバランスを整える方法】
◇大豆製品+バランスの良い食生活を心掛ける
→食事の内容に気をつけるだけではなく、「不規則な食生活」にならないようにすることも大切♪
不規則な食生活を送っていると内臓に負担がかかり、体がストレスを感じるようになりますので気をつけましょう。
食事を見直すだけで体毛が濃くなることを防ぎやすく、脱毛効果も上がりやすくなります！
出来ることから少しずつ実践してみてはいかがでしょうか
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