エイジングケアとは、加齢によって変化した肌に合わせたケアのこと。
何歳から始めるか迷うかもしれませんが、20代でも早すぎることはなく、
それ以降は手遅れということもありません。
エイジングケアは、気になった今が始めどき！
年齢を重ねるとともに、肌の状態は変化していきます。
昔はニキビに悩んだものだけれど、いつしかすっかり乾燥肌に……など、肌悩みも年齢とともに変わるもの。
いつ頃、どのような変化が起こるのかを押さえて、エイジングケアをスタートしましょう
「理想は20代後半から」
個人差はあるものの、肌の衰えを自覚する人が増えるのは30歳代以降です。
みずみずしく弾力のある肌状態は、20歳前後から24歳頃にピークを迎え、
20代後半には肌の老化が始まると考えられています。
年齢を重ねるにつれ、肌の水分量や皮脂の分泌量が低下。
さらにターンオーバー（細胞が生まれ変わるサイクル）が遅くなるため、
肌トラブルの回復に時間がかかるようになります。
そのため、なるべく早くエイジングケアを始めるのが望ましいと言えるでしょう。
しかし、
40代でも手遅れということはありません
すでにシミやシワ、たるみが気になっている人も、
あきらめずに今からエイジングケアを始めてみてください。
年齢を巻き戻すことはできませんが、肌のエイジングをゆるやかにしたり、
肌トラブルの悪化を防いだりすることは可能です。
今が一番若い肌！
気になったら早めにエイジングケアをしていきましょう。
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